「健康」の記事一覧

食べ物を食べるとき、 飲み込むときに人は「旨い」と感じる。   ワンピースのルフィーも、 宴でがぶがぶ食べて飲み込むことがあるが 飲み込む「ごくっ」の描写が 際立って描かれている。   食べ物を飲み込・・・

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どーもかっつです。 巷では新型コロナウイルスのバースが流行っているみたいです。 巷というか、特に中国ですね。日本でも感染は確認されています。 今回はその、新型コロナウイルスのバースについてまとめます。 新型コロナウィルス・・・

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どーも、Mr.ぼっちこと、かっつです。 リア友がマジでいないのです。 小中学校が小さく、 そこまでは友達がいたものの、 高校では意味不明なプライドと 人見知りが発動して友達はできず…。 前居た会社の同期とは仲は良いものの・・・

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狩猟民族をモデルにしたパレオダイエット、 食う編、寝る編とお届けしましたが、 今回は最後の動く編です。 基本的には今までに紹介した 食う、寝る、だけでもしっかりやれば十分に痩せます。 もちろん今回紹介する動く編も重要では・・・

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どーも、かっつです。 今回はパレオダイエットの教科書という本から、 睡眠についてお届けします。 僕は比較的寝付きが良い方なのですが、 睡眠時間が取れない日がたまにあるので そこは改善したいところです。 さて、 このパレオ・・・

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